看著手機裡跳出的陌生訊息，或是行車記錄器裡那段不堪入耳的對話，難道我的另一半真的外遇了嗎？ 那一瞬間，憤怒、震驚、悲傷湧上心頭，隨之而來的是無數的疑問：「現在通姦除罪化了，我還能告他嗎？」、「如果要告，是不是一定要抓姦在床？」、「我不想離婚，但我想給那個破壞我家庭的小三/小王一個教訓，可以只告小三嗎？」

通姦除罪化不代表「對婚姻不忠者不需要受罰」，所有在婚姻關係當中不忠的人，法律依然能給予相當的教訓。雖然感情上的裂痕難以瞬間修復，但至少在實質賠償上，我們能為您爭取應有的公道。

謙曜國際法律事務所要明確地告訴您，雖然刑法通姦罪已經廢除，但民法上的保障依然存在，且範圍更廣，依然可以透過提告「侵害配偶權」來請求精神賠償（損害賠償），我們將公開法院判賠的金額標準，並教您如何合法進行外遇蒐證，掌握不用「抓姦在床」也能勝訴的 5 大關鍵證據。

通姦除罪化？外遇就不用負責了？

很多人誤以為大法官宣告「通姦除罪化」後，外遇就變得無法可管，這完全是錯誤的觀念，通姦除罪化僅僅代表「外遇者不需要坐牢」，但外遇行為依然嚴重違反了婚姻契約中的忠誠義務，在民法上這構成了對另一半人格法益的重大侵害，也就是所謂的「侵害配偶權」。

相較於過去通姦罪嚴格要求「性器官接合（性行為）」才能定罪，民法的侵害配偶權認定標準寬鬆許多。法院實務見解認為，只要配偶與第三人發生「逾越一般社交往來之不正常關係」，破壞了婚姻的圓滿幸福，就足以構成侵害配偶權的侵權行為，您就有權依據《民法》第 184 條及第 195 條向對方請求損害賠償。

簡單來說，早期要抓到配偶外遇，往往需要拼命證明配偶與第三方「實質發生性行為」，這導致許多人為了蒐證而鋌而走險反而觸法；但在侵害配偶權的訴訟中，只要配偶和第三方在社交軟體上互稱「寶貝」、「親愛的」、「好想你」，這些一般社會通念認為「普通朋友不會做的舉動」，就有極高機率被法官認定為侵害配偶權，進而判決對方需支付損害賠償。

那要怎麼蒐證？不用徵信社抓姦！ 5 大關鍵外遇蒐證

既然不用證明「性行為」，那到底要蒐集什麼證據？這是在外遇蒐證階段最關鍵的問題，在實務上，只要能證明雙方的互動已經「超過普通朋友」，法官就會認定構成侵害配偶權。以下是 5 種法官最常採信的關鍵外遇蒐證：

💔 曖昧紀錄

不用是很露骨的訊息內容，只要出現「想你」、「寶貝」、「愛你」等親暱稱呼，或是互傳私密照、討論約會行程；這些內容雖未直接證明性行為，但在民法上已足以證明兩人關係匪淺，構成侵害配偶權。

💔 親密合照或影像

牽手、擁抱、接吻、甚至只是頭靠頭的親密合照，這些肢體接觸明顯逾越了一般朋友的界線，是鐵證如山的侵害配偶權證據。若有親吻或擁抱的影像，精神賠償的金額通常會更高。

💔 行車記錄器（影像與錄音）

這是最常被忽略的證據寶庫，車內的私密對話、去汽車旅館的路線紀錄、甚至是車內親吻的聲音，都是法庭上極具殺傷力的證據。許多侵害配偶權的案件，都是靠著行車記錄器裡的關鍵對話定案的。

💔 出入場所證明（發票/打卡/訂房紀錄）

雖未拍到房內影像，但若能證明兩人曾單獨進出摩鐵（Motel）、或是共同出遊過夜的訂房紀錄，法官通常會依據經驗法則，認定兩人有逾越分際的交往，進而認定構成侵害配偶權並判決損害賠償。

💔 社群媒體互動

對方在 IG/Facebook 上的打卡、互標記（Tag）、或是在限時動態中出現另一半的物品/身影。這些公開資訊往往能拼湊出外遇的時間軸與地點，成為佐證侵害配偶權的重要拼圖。

侵害配偶權賠償金額公開！賠償行情大概多少？

告贏了侵害配偶權之後，對方到底要賠多少錢？ 精神賠償（慰撫金）的金額並沒有固定的價目表，法官會依據「雙方身分地位」、「經濟能力」、「加害程度（交往時間長短、是否有性行為、是否產子）」以及「被害人痛苦程度」來綜合裁量損害賠償的數額。

依據謙曜律師團隊整理近年法院判決的小三賠償大數據，行情約略如下：

常見問題｜關於侵害配偶權的實務解惑

為了讓您更精準判斷該如何行動，我們整理了以下關於外遇蒐證與提告策略的常見問題：

Q1：我不想跟老公/老婆撕破臉，可以只告小三嗎？

A：可以。 這是非常常見的訴訟策略。 在法律上，配偶與第三者屬於「連帶債務人」，您可以選擇只對其中一人（小三/小王）提告求償侵害配偶權的損害賠償，要求他全額負責。這能讓您在給予第三者小三賠償教訓的同時，暫時保留與配偶修復關係的空間。但需注意，若您事後選擇「免除」配偶的債務，可能會影響到對小三求償的金額，建議訴訟前先諮詢律師。

Q2：如果只有牽手、傳曖昧訊息，沒有上床，這樣曖昧算偷情嗎？告得成嗎？

A：大機率可以告得成！ 再次強調，民法侵害配偶權不以「性行為」為必要條件。只要互動「逾越一般男女社交分際」（如互稱老公老婆、牽手），破壞了您對婚姻的信任，就構成侵權。因此，即便只是曖昧，在法律上也足以構成侵害配偶權，法院依然會判決對方需支付精神賠償。

Q3：我想自己去蒐證，裝追蹤器或竊聽器可以嗎？

A：私自裝設 GPS 追蹤器或竊聽器，會觸犯刑法「妨害秘密罪」，這是有刑責的，不僅您可能反而被告，辛苦蒐集到的證據在法院上也可能因為「違法取得」而被排除（不能當作證據使用）。建議諮詢專業律師，用合法手段進行外遇蒐證，才能在保障自己安全的前提下，成功爭取侵害配偶權的損害賠償。

別讓隱忍成為對方的籌碼，專業律師助您討回公道

發現另一半外遇，是生命中極大的創傷，但請記得法律賦予了您反擊的權利。無論您最終選擇離婚，還是選擇原諒並修復關係，提告侵害配偶權都是您捍衛尊嚴、讓對方付出代價的重要手段。

謙曜國際法律事務所擅長處理細膩的家事外遇案件，我們知道如何在法律與情感之間拿捏分寸，協助您合法進行外遇蒐證、精準計算精神賠償金額，並制定「只告小三」或「全面求償」的最佳訴訟策略。若您手邊已有證據，或正對另一半的行為感到懷疑，歡迎隨時聯繫我們進行線上法律諮詢。

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